Wpływ cytrusów na zdrowie zębów

Pruszków czy Wołomin – bez względu na to, w którym gabinecie zagościsz, wszędzie usłyszysz o szkodliwości kwasów zawartych w owocach na stan uzębienia. Wspomniane kwasy powodują tzw. nadtrawienie (rozpuszczenie) szkliwa, co niesie ze sobą bardzo przykre skutki. Jeśli spożywamy cytrusy co chwilę w ciągu dnia, narażamy szkliwo na erozję, a siebie na odczuwanie przykrych skutków nadwrażliwości, a potem na liczne wizyty u dentysty w Pruszkowie. O czym warto pamiętać? Przede wszystkim o tym, żeby nie myć zębów od razu po spożyciu kwaśnych owoców (trzeba odczekać co najmniej pół godziny). Dodatkowym czynnikiem destrukcyjnym dla szkliwa jest twarda szczoteczka i nieprawidłowa technika czyszczenia. Żeby zneutralizować działanie kwasów zawartych w owocach, można skorzystać z właściwości mleka, gumy do żucia, czy dostępnego w gabinetach, płynnego szkliwa. Stosuj się do powyższych rad, a nie będziesz musiał być częstym bywalcem gabinetu stomatologicznego.