Większości z was
na pewno wydaje się, że mycie zębów to nic skomplikowanego, ale
jaka jest rzeczywistość? Myjąc zęby musimy mieć świadomość
tego, że nie wystarczy tylko wykonać kilka ruchów szczoteczką,
gdyż podzielone jest to tak naprawdę na kilka etapów. Dzięki
dokładnemu wyczyszczeniu zębów zmniejszamy ryzyko na rozmnożenie
bakterii, a nasz uśmiech stanie się jeszcze piękniejszy.
na pewno wydaje się, że mycie zębów to nic skomplikowanego, ale
jaka jest rzeczywistość? Myjąc zęby musimy mieć świadomość
tego, że nie wystarczy tylko wykonać kilka ruchów szczoteczką,
gdyż podzielone jest to tak naprawdę na kilka etapów. Dzięki
dokładnemu wyczyszczeniu zębów zmniejszamy ryzyko na rozmnożenie
bakterii, a nasz uśmiech stanie się jeszcze piękniejszy.
Prawidłowe mycie
zębów możemy podzielić na cztery etapy na które składa się:
-
Używanie
nici dentystycznych do czyszczenia przestrzeni między zębami. -
Szczotkowanie
zębów przy użyciu szczoteczki i pasty -
Czyszczenie
języka specjalną skrobaczką -
Płukanie
płynem jamy ustnej
Jak używać nici
dentystycznej?
Nitkowanie zębów
jest zalecane przez każdego stomatologa. W pierwszej
kolejności należy uciąć odpowiednią długość nici a następnie
owijamy nią wokół końce palców wskazujących. Następnie bez
większego strachu wystarczy wsunąć nitkę pomiędzy zęby i
przesuwać nią na boki. Podczas czyszczenia zębów znajdujących
się w górnej szczęce, staraj się zawsze kierować nitkę do dołu,
w przypadku dolnych zębów na odwrót. Nie zapomnij wymienić nitki,
jeśli masz w zamiarach czyścić kolejną przestrzeń pomiędzy
zębami. Nie wykonuj także dynamicznych ruchów, chodzi o to, aby
się nie skaleczyć. Całe czyszczenie powinno trwać około minuty.
jest zalecane przez każdego stomatologa. W pierwszej
kolejności należy uciąć odpowiednią długość nici a następnie
owijamy nią wokół końce palców wskazujących. Następnie bez
większego strachu wystarczy wsunąć nitkę pomiędzy zęby i
przesuwać nią na boki. Podczas czyszczenia zębów znajdujących
się w górnej szczęce, staraj się zawsze kierować nitkę do dołu,
w przypadku dolnych zębów na odwrót. Nie zapomnij wymienić nitki,
jeśli masz w zamiarach czyścić kolejną przestrzeń pomiędzy
zębami. Nie wykonuj także dynamicznych ruchów, chodzi o to, aby
się nie skaleczyć. Całe czyszczenie powinno trwać około minuty.
Prawidłowe
szczotkowanie zębów
Mycie zębów
powinno mieć swój początek na zewnętrznej powierzchni zęba.
Należy to oczywiście robić przy zaciśniętej szczęce. Dalszy
etap to mycie tej powierzchni, którą żujemy pokarm, lecz wtedy
zęby należy już nieco rozchylić. Później przechodzimy do części
wewnętrznej.
Profesjonalne mycie
zębów zależy jednak w dużej mierze od odpowiedniej techniki.
Wyróżniane są dwie najlepsze:
okrężna
– ustawiamy główkę szczotki prostopadle do linii zębów i
wykonujemy delikatne okrężne ruchy.
wymiatająca
– ustawiamy główkę szczotki pod kątem 45 stopni, następnie
wykonujemy małe okrężne ruchy blisko dziąseł oraz wymiatające
od dołu do góry
powinno mieć swój początek na zewnętrznej powierzchni zęba.
Należy to oczywiście robić przy zaciśniętej szczęce. Dalszy
etap to mycie tej powierzchni, którą żujemy pokarm, lecz wtedy
zęby należy już nieco rozchylić. Później przechodzimy do części
wewnętrznej.
Profesjonalne mycie
zębów zależy jednak w dużej mierze od odpowiedniej techniki.
Wyróżniane są dwie najlepsze:
okrężna
– ustawiamy główkę szczotki prostopadle do linii zębów i
wykonujemy delikatne okrężne ruchy.
wymiatająca
– ustawiamy główkę szczotki pod kątem 45 stopni, następnie
wykonujemy małe okrężne ruchy blisko dziąseł oraz wymiatające
od dołu do góry
Prószków i Wołmin-
najlepsze gabinety dentystyczne dla Ciebie
Masz problem z
zębami i nie wiesz, co na to poradzić? Odwiedź nasze gabinety
dentystyczne w Prószkowie i Wołominie.
Gwarantujemy profesjonalne zabiegi i pomoc stomatologiczną.
Nie zwlekaj, czekamy na Ciebie!
zębami i nie wiesz, co na to poradzić? Odwiedź nasze gabinety
dentystyczne w Prószkowie i Wołominie.
Gwarantujemy profesjonalne zabiegi i pomoc stomatologiczną.
Nie zwlekaj, czekamy na Ciebie!
