Również w kwestiach takich jak nitkowanie zębów służymy poradą. Jak to zatem robić, żeby uzyskać optymalne korzyści? Proponujemy technikę, która opisujemy poniżej.
Potrzebne będzie ok. 45 cm nici, z czego większą część należy owinąć wokół środkowych palców. Trzymając napiętą nić między kciukiem a palcem wskazującym należy przesuwać ją pomiędzy zębami miarowo w górę i w dół. Należy zagiąć nić wokół podstawy każdego zęba i wsunąć ją poniżej linii dziąseł bez wykonywania gwałtownych ruchów. Pamiętać należy, że każdy nowy ząb to nowy kawałek nici! Jak wyjąć nić? W tym celu należy wykonywać ruchy do przodu i do tylu delikatnie poruszając się w górę zęba. Dzięki takim zabiegom nasze zęby są dobrze wyczyszczone, włącznie z kłopotliwymi przestrzeniami międzyzębowymi.
Szukasz dentysty w Wołominie, który zdradzi Ci tajniki skutecznej higieny jamy ustnej? Zapraszamy do naszego gabinetu 🙂
